shadow

Πως θα προωθήσω οργανικά μια ιστοσελίδα στην Google

Πως θα προωθήσω οργανικά μια ιστοσελίδα στην Google

Η μεγαλύτερη ανησυχία των δημιουργών επαγγελματικών websites είναι αν θα καταφέρουν να προσελκύσουν αρκετούς επισκέπτες για να ενισχύσουν και ψηφιακά την επωνυμία τους. Γι΄ αυτό το λόγο, πολύ συχνά αναρωτιούνται πώς θα προωθήσουν καλύτερα την ιστοσελίδα τους στο κυβερνοχώρο. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να πετύχουν αυτό το στόχο. Και το κυριότερο; Είναι δωρεάν μα και πολύ αποτελεσματικοί. Θα μάθετε όλους τους τρόπους διαδικτυακής διαφήμισης, εάν αφιερώσετε λίγο χρόνο στην ανάγνωση των επόμενων γραμμών.

Πώς το ‘Search Engine Optimization’ θα προωθήσει οργανικά το site

Το SEO (‘Search Engine Optimization’) ενός ιστότοπου, οργανική προώθηση σελίδας με SEO, είναι ο θεμέλιος λίθος του διαδικτυακού μάρκετινγκ (digital marketing). Για να προσελκύσετε περισσότερους επισκέπτες, είναι απαραίτητο να βελτιστοποιηθεί με διάφορες τεχνικές ο ιστότοπος που έχετε. Μόλις επιτευχθεί η βελτιστοποίηση του, θα του δοθεί η δυνατότητα να γίνει ορατός από τις μηχανές αναζήτησης και να καταταχθεί στις υψηλές θέσεις των αποτελεσμάτων τους.

Η οργανική ανάπτυξη ιστοσελίδας τής προσφέρει μεγαλύτερη αξιοπιστία και προβολή στις μηχανές αναζήτησης. Οι χρήστες του διαδικτύου που αναζητούν κάθε φορά συγκεκριμένες πληροφορίες, «κλικάρουν» και εισέρχονται στα sites που βλέπουν μόνο στην πρώτη σελίδα της Google. Αν βρίσκεται και η δική σας ιστοσελίδα στις πρώτες θέσεις, θα αποκτήσετε άμεσα νέους επισκέπτες.

Ποιες ενέργειες πρέπει να γίνουν για να προβληθεί η ιστοσελίδα στην Google

Για να βελτιώσετε την ιστοσελίδα σας για τις μηχανές αναζήτησης (‘Search Engine Optimization’) είναι αναγκαίο να προχωρήσετε σε συγκεκριμένες ενέργειες. Για αρχή, σκεφτείτε σε ποιους θέλετε να απευθυνθεί η ιστοσελίδα που έχετε δημιουργήσει. Αν είστε, λόγου χάρη, διαιτολόγος-διατροφολόγος, θα αναζητήσουν το site σας, άτομα που θέλουν να αδυνατίσουν ή γενικά να ακολουθήσουν μία πιο υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή.

Αφού καθορίσετε το target group σας, όλες οι ενέργειες σας θα έχουν ως στόχο την ικανοποίηση των αναγκών αυτού του κοινού. Επόμενο βήμα είναι να βρείτε τα keywords που ταιριάζουν με το δικό σας ιστότοπο, ώστε να σας βρίσκουν εύκολα οι επισκέπτες του.  Για παράδειγμα, εάν ασχολείστε με το coaching και έχετε επαγγελματική ιστοσελίδα, τότε οι πιθανές κατάλληλες λέξεις-κλειδιά θα είναι ‘συμβουλευτική’, ‘life coaching’, ‘mentoring’, ‘business coach’ κλπ.

Έπειτα, δημιουργήστε ένα blog και σε αυτό ‘ανεβάστε’ ποιοτικά, πρωτότυπα και χρήσιμα για τους επισκέπτες σας κείμενα. Λόγου χάρη, θα μπορούσατε να γράψετε τις διαφορές ανάμεσα στο ‘coaching’ και στην ‘ψυχοθεραπεία’, εφόσον είστε coach. Ή να γράψετε διάφορες συμβουλές μόδας, αν το site σας σχετίζεται με αυτό.

Για την προβολή του site και την αύξηση της οργανικής επισκεψιμότητας, χρειάζεται να διορθώσετε ορισμένα στοιχεία, όπως είναι οι headings, το URL κλπ. Προσθέστε, ακόμη, internal και external links αλλά και φωτογραφίες. Οι φωτογραφίες είναι ελκυστικές για τους χρήστες. Όμως, θυμηθείτε να προσθέσετε και ‘alt text’ και να περιγράψετε τι περιέχει η εικόνα. Ο αλγόριθμός που χρησιμοποιεί η Google για την ευρετηρίαση του περιεχομένου των ιστοσελίδων, δεν βλέπει τις εικόνες αλλά διαβάζει το συνοδευτικό (alt) κείμενο τους.

Προώθηση ιστοσελίδας μέσω των social media

Εκτός από το SEO, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης βοηθούν πολύ στην προώθηση της ιστοσελίδας. Για να συμβεί αυτό, φροντίστε να τοποθετήσετε στο ιστότοπο τα κουμπιά των social media (like, share), ώστε να διευκολύνετε όποιον επισκέπτη επιθυμεί να κοινοποιήσει το περιεχόμενο του στα κοινωνικά μέσα.

Ακόμη, εγγραφείτε στα πιο δημοφιλή social media (Facebook, Twitter, Instagram, TIK TOK) και κάντε συχνές αναρτήσεις. Αναδημοσιεύστε τα κείμενα της ιστοσελίδας, χρησιμοποιήστε hashtags, συζητήστε με τους ακόλουθους σας, λύστε πιθανές απορίες τους, προτρέψτε τους να επισκέπτονται τακτικά το site σας. Η συχνή επικοινωνία μέσω των social media δημιουργεί μία σχέση εμπιστοσύνης και αυξάνει τις πιθανότητες της επαναλαμβανόμενης επισκεψιμότητας στην ιστοσελίδα.

Προώθηση website με την βοήθεια των email

Άλλος ένας τρόπος προβολής του site είναι η δημιουργία και αποστολή μέσω email έξυπνων newsletter. Εάν επιθυμείτε να προβάλλετε με αυτό το τρόπο τον ιστότοπο σας, ζητήστε από τους επισκέπτες του να εγγραφούν στην λίστα των newsletter. Για να δεχτούν εκείνοι πρόθυμα, δώστε τους κίνητρα με την εγγραφή τους. Κίνητρο θα μπορούσε να ήταν ένα δωρεάν e-book με συμβουλές υγιεινής διατροφής και άσκησης, ένα δωρεάν webinar με κάποιο ενδιαφέρον θέμα κτλ.

Όταν εγγραφούν αρκετοί χρήστες, ξεκινήστε να στέλνετε newsletter με links από τα άρθρα που υπάρχουν στην σελίδα σας, ώστε να την επισκεφτούν και να τα διαβάσουν. Αποφύγετε τα πιο συνηθισμένα λάθη:

  • Τυποποιημένα μηνύματα: Σκεφτείτε και γράψτε κάτι πρωτότυπο στην πρώτη παράγραφο,
  • Υπερβολική συχνότητα αποστολής email: Μη στέλνετε καθημερινά email γιατί θα κουράσετε ή θα εκνευρίσετε τους αναγνώστες σας,
  • Λάθη ορθογραφίας ή σύνταξης και
  • Υπερβολικές φωτογραφίες

Οργανική προώθηση ιστοσελίδας με την χρήση βίντεο

Η χρήση βίντεο, είναι μία ακόμη αποτελεσματική τακτική για την προώθηση ενός website. Δημιουργήστε σχετικά βίντεο, «ανεβάστε» τα στην πλατφόρμα του YouTube, στο ΤΙΚ ΤΟΚ και σε άλλα social media και μετά ενσωματώστε τα links στο website σας. Στα βίντεο, μπορείτε να αναφέρετε τους λόγους που κάποιος πρέπει να επισκεφτεί την ιστοσελίδα σας, να παρουσιάσετε ένα webinar και να βρίσκεται μόνιμα εντός του ιστότοπου. Ή μπορείτε να επιλέξετε τα πιο δημοφιλή κείμενα που υπάρχουν στο site και να τα παρουσιάσετε με την βοήθεια μιας κάμερας. Όσο πιο ελκυστικά είναι τα βίντεο, τόσο περισσότερους νέους επισκέπτες θα αποκτήσετε.

Συνοψίζοντας, για να προβληθεί ένα website και να δεχτεί οργανική επισκεψιμότητα, χρειάζεται αρκετή προσπάθεια, επιμονή και δημιουργικότητα από τον κάτοχό του. Εάν ακολουθήσετε πιστά όλους τους παραπάνω τρόπους προώθησης, δεν θα σας απογοητέψουν τα αποτελέσματα. Και αν δυσκολευτείτε πολύ, θυμηθείτε πως μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από ειδικούς του ψηφιακού μάρκετινγκ.

Τι είναι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα και πως χρησιμοποιούνται

Τι είναι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα και πως χρησιμοποιούνται

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο αποτελεί την πιο δημοφιλή μέθοδο διακοπής του καπνίσματος παγκοσμίως. Εκατομμύρια ατμιστές κατάφεραν να μεταβούν από το κάπνισμα στο άτμισμα, αλλά και να μην επιστρέψουν ξανά σε αυτή τη βλαβερή συνήθεια. Αν και δεν αποτελεί ακόμα εγκεκριμένη μέθοδο από τον Π.Ο.Υ., στατιστικές μελέτες δείχνουν πως έχει φέρει αποτελέσματα στην πλειοψηφία των πρώην καπνιστών. Οι περισσότεροι το προτιμούν από άποψη λειτουργικότητας, χρηστικότητας, αλλά και κόστους. Είναι γεγονός πως η εξέλιξη του είναι ραγδαία, αν συγκρίνουμε το σχεδιασμό και τα τεχνολογικά χαρακτηριστικά του από την πρώτη εμφάνιση του στο εμπόριο έως και σήμερα. Παρακάτω θα δούμε τι ακριβώς είναι τα ατμικά προϊόντα και πως χρησιμοποιούνται:

Τι είναι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα

Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι ηλεκτρονικές συσκευές με τις οποίες γίνεται το άτμισμα. Πιο συγκεκριμένα, διαθέτουν μπαταρία που θερμαίνει το υγρό ατμίσματος με αποτέλεσμα την παραγωγή ενός αερολύματος. Ο ατμιστής τον εισπνέει και για αυτό ονομάζεται και vaping. Συνήθως, αυτός ο ατμός περιέχει αρώματα, χημικά και νικοτίνη. Σε σχέση με το παραδοσιακό τσιγάρο, δεν υπάρχουν παράγωγα καπνού όπως στάχτη, αλλά και μονοξείδιο του άνθρακα. Θεωρούνται πιο ασφαλή αν και δεν έχουν εξακριβωθεί πλήρως οι επιπτώσεις στην υγεία μιας που γίνονται εκτεταμένες έρευνες. Αυτό συμβαίνει γιατί είναι ένα νέο προϊόν που εμφανίστηκε στην αγορά επίσημα το 2003.

Είδη ηλεκτρονικών τσιγάρων

Στο εμπόριο κυκλοφορούν διάφορα είδη ηλεκτρονικών τσιγάρων. Κυρίως, υπάρχουν 4 τύποι συσκευών: Τα ecigs που μοιάζουν με το κοινό τσιγάρο και εμφανίστηκαν γύρω στο 2003. Μετά ακολούθησαν τα vape pens το 2006. Στη συνέχεια, ήρθαν τα Mods στις αρχές του 2010 και τέλος τα Pods στα μέσα του 2010. Τα Mods ανήκουν στην 3ή γενιά ηλεκτρονικών τσιγάρων, ενώ τα Mods είναι ο τελευταίος πιο εξελιγμένος τύπος. Σαν επακόλουθο, ο ατμιστής έχει τη δυνατότητα να επιλέξει τον τύπο που επιθυμεί, αλλά και να μεταβεί από τον ένα στον άλλο. Το καθένα είδος μπορεί να διαφέρει σχεδιαστικά, όμως η λειτουργία του είναι ίδια, δηλαδή η παραγωγή ατμού.

Πως χρησιμοποιούνται τα ηλεκτρονικά τσιγάρα

Το ατμικό τσιγάρο χρησιμοποιείται εύκολα και δεν απαιτείται ειδικός τρόπος στον χειρισμό του. Αρχικά, το πρώτο βήμα είναι να φορτίσουμε την μπαταρία του έτσι ώστε να εξασφαλίσουμε τη λειτουργία του για μερικές ώρες. Υπάρχουν διαθέσιμα ecigs με δύο ή ακόμα και τρεις μπαταρίες. Αυτό μας διευκολύνει στο να μην ξεμείνουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας αφού η διάρκεια τους είναι μεγαλύτερη. Όμως, ρόλο παίζει και η συχνότητα που τα χρησιμοποιούμε. Εάν κάποιος ατμίζει συνεχώς είναι φυσιολογικό να χρειάζεται επαναφόρτιση πιο συχνά. Επίσης, σε πιο εξελιγμένους τύπους μπορούμε ακόμα και να ρυθμίσουμε την παραγωγή ατμού. Αυτό δίνει μας βοηθά στο να εξατομικεύσουμε τον τρόπο ατμίσματος που επιθυμούμε.

Βασικό πλεονέκτημα και μειονέκτημα των ηλεκτρονικών τσιγάρων

Τα προϊόντα ατμίσματος έχουν διάφορα πλεονεκτήματα, αλλά και κάποια μειονεκτήματα. Βασικό πλεονέκτημα, σύμφωνα με μελέτες είναι πως θεωρούνται πιο ασφαλή συγκριτικά με το κοινό τσιγάρο το οποίο περιέχει περίπου 7.000 τοξικές ουσίες.. Όπως προαναφέρθηκε, στο ηλεκτρονικό τσιγάρο έχουμε καθαρά παραγωγή ατμού ο οποίος δεν περιέχει βλαβερές ουσίες σύμφωνα με τις τελευταίες  μελέτες. Από την άλλη, ένα μειονέκτημα είναι πως στα περισσότερα υγρά αναπλήρωσης υπάρχει νικοτίνη. Αυτή ευθύνεται για τον εθισμό και τη δυσκολία διακοπής τόσο του καπνίσματος όσο και του ατμίσματος. Παρόλα αυτά, υπάρχει η επιλογή ενός υγρού αναπλήρωσης χωρίς νικοτίνη.

Παραπάνω, είδαμε τι ακριβώς είναι τα ατμικά τσιγάρα, αλλά και την εξέλιξη τους μέχρι σήμερα. Θεωρείται ως υποκατάστατο του κοινού τσιγάρου το οποιο έχει γνωρίσει μεγάλη επιτυχία σε πολλές χώρες του εξωτερικού, αλλά και στην Ελλάδα. Ήδη μερικές χώρες, όπως πχ. η Μεγάλη Βρετανία το προωθεί μέσω του κρατικού μηχανισμού της. Από την άλλη, κάποιες άλλες, όπως πχ. η Αργεντινή το έχει απαγορεύσει. Οι απόψεις διίστανται και το μόνο που απομένει είναι να βγούνε σύντομα τα πορίσματα της ιατρικής επιστημονικής κοινότητας.

Μοντέρνες ή παραδοσιακές γκαραζόπορτες; Όλα όσα θέλετε να μάθετε

Μοντέρνες ή παραδοσιακές γκαραζόπορτες; Όλα όσα θέλετε να μάθετε

Για να αποφασίσετε για μια νέα γκαραζόπορτα, είναι ζωτικής σημασίας να επιλέξετε ένα στυλ που συνδυάζεται με το υπάρχον σχέδιο του σπιτιού σας. Θα πρέπει επίσης να συμπληρώνει τη συνολική εμφάνιση και αισθητική του χώρου. Οι σύγχρονες ή παραδοσιακές γκαραζόπορτες έχουν και πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα και θα πρέπει να λάβετε υπόψη όλους αυτούς τους παράγοντες όταν αποφασίζετε για μια νέα πόρτα για το σπίτι σας.

Υπάρχουν πολλά διαφορετικά στυλ γκαραζόπορτας, συμπεριλαμβανομένων, παραδοσιακών και σύγχρονων. Ως ιδιοκτήτης σπιτιού, είναι σημαντικό να επιλέξετε ένα που να συμπληρώνει το συνολικό στυλ του σπιτιού σας, ενώ προσθέτει επίσης αξία στο ακίνητο. Οι παραδοσιακές γκαραζόπορτες, γνωστές και ως πόρτες με υπερυψωμένο πάνελ, διαθέτουν κλασικά πάνελ που συνήθως κατασκευάζονται από χάλυβα ή ξύλο. Οι παραδοσιακές πόρτες μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν παράθυρα, αλλά δεν είναι τόσο κοινές όσο τα μοντέρνα στυλ.

Οι παραδοσιακές γκαραζόπορτες είναι δημοφιλείς στους ιδιοκτήτες  επειδή έχουν διαχρονική εμφάνιση. Τελικά, θα πρέπει να αποφασίσετε ποιο στυλ συμπληρώνει καλύτερα την αισθητική του σπιτιού σας και την προσωπικότητά σας. Οι παραδοσιακές γκαραζόπορτες είναι μια εξαιρετική επιλογή για σπίτια με παραδοσιακό στυλ ή για σπίτια που έχουν ιστορική σημασία. Εάν θέλετε μια πιο μοντέρνα εμφάνιση, επιλέξτε μια σύγχρονη πόρτα. Ωστόσο το πιο σημαντικό από όλα είναι να γίνει η επιλογή κατάλληλης γκαραζόπορτας  λαμβάνοντας/υπόψη όλους τους απαραίτητους παράγοντες.

Επιλογές χρώματος

Οι επιλογές χρωμάτων για σύγχρονες ή παραδοσιακές γκαραζόπορτες μπορεί να διαφέρουν σημαντικά ανάλογα με το υλικό που χρησιμοποιείται για το σπίτι. Οι πόρτες από πραγματικό ξύλο δεν πρέπει να βάφονται με συμπαγές αδιαφανές χρώμα. Αντ ‘αυτού, επιλέξτε ημιδιαφανή χρώματα για να αφήσετε το φυσικό σχέδιο να φανεί. Ομοίως, οι μεταλλικές πόρτες μπορούν να βαφτούν σε όποιο χρώμα θέλετε, είτε θέλετε ένα έντονο χρώμα είτε έναν πιο σιωπηλό τόνο.

Κόστος

Εάν σκοπεύετε να αντικαταστήσετε την πόρτα στο γκαράζ σας, ίσως αναρωτηθείτε πόσο κοστίζει η εγκατάσταση μιας σύγχρονης ή παραδοσιακής. Οι τιμές εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένου του υλικού και του στυλ τους. Οι σύνθετες πόρτες είναι χαμηλής συντήρησης, ενώ το φυσικό ξύλο μπορεί να κοστίσει αρκετά.

Ενώ οι παραδοσιακές γκαραζόπορτες είναι πιο ακριβές από τις σύγχρονες, έχουν διάφορα πλεονεκτήματα. Είναι και τα δύο είδη εξαιρετικά ανθεκτικά και μακράς διαρκείας. Αυτές οι πόρτες είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προσθέσετε ελκυστικότητα στο σπίτι σας και προσφέρουν επίσης βελτιωμένη ασφάλεια. Διατίθενται σε διάφορα στυλ, γεγονός που τα καθιστά εξαιρετική επιλογή για πολλούς ιδιοκτήτες σπιτιού.

Επιλογές υλικών

Ξύλο

Ένα σύγχρονο σπίτι μπορεί να αξιοποιήσει στο έπακρο μια ξύλινη γκαραζόπορτα, η οποία αντανακλά τη ζεστασιά του ίδιου του ξύλου. Οι σύγχρονες πόρτες μπορεί να είναι καθαρές και κομψές και είναι διαθέσιμες σε διαφορετικά χρώματα, συμπεριλαμβανομένων των μικτών και των ανακυκλωμένων ξύλων. Διατίθενται επίσης με μόνωση πολυστυρενίου, η οποία βοηθά στη διατήρηση της θερμότητας και του κρύου αέρα. Επιπλέον, οι μοντέρνες πόρτες μπορούν να βαφτούν κατά παραγγελία σε οποιοδήποτε χρώμα, ώστε να τις ταιριάξετε με την αισθητική του σπιτιού σας. Μια παραδοσιακή ξύλινη γκαραζόπορτα είναι κατασκευασμένη από σύνθετο υλικό τεσσάρων στρώσεων που είναι μονωμένο για να προσφέρει ανώτερο επίπεδο προστασίας από τα φυσικά φαινόμενα. Αυτές οι πόρτες είναι κατασκευασμένες από μια κατασκευή τεσσάρων στρωμάτων υψηλής ποιότητας, η οποία είναι εύκολη στη συντήρηση. Επιπλέον, έχουν ομαλό φινίρισμα και διαθέτουν κομψά παράθυρα. Μια σύγχρονη ξύλινη γκαραζόπορτα είναι εξοπλισμένη με μεντεσέδες από χάλυβα. Για να αποφασίσετε για μια νέα γκαραζόπορτα, είναι ζωτικής σημασίας να επιλέξετε ένα στυλ που συνδυάζεται με το υπάρχον σχέδιο του σπιτιού σας. Θα πρέπει επίσης να συμπληρώνει τη συνολική εμφάνιση και αισθητική του χώρου.

Ατσάλι

Η επιλογή μιας μοντέρνας ή παραδοσιακής χαλύβδινης γκαραζόπορτας εξαρτάται από το στυλ του σπιτιού σας. Οι σύγχρονες χαλύβδινες πόρτες διαθέτουν την υψηλότερη μονωτική αξία και πρόσθετη αντοχή. Είναι επίσης δημοφιλείς λόγω της ευελιξίας σχεδιασμού τους, η οποία μπορεί να ταιριάξει με διάφορους τύπους διακοσμήσεων σπιτιού. Το καλύτερο μέρος μιας χαλύβδινης πόρτας είναι η εμφάνιση και η ευελιξία της. Μια γκαραζόπορτα από χάλυβα προσθέτει μια μοντέρνα, κομψή πινελιά σε κάθε σπίτι, είτε είναι παραδοσιακό είτε σύγχρονο. Σύγχρονες και παραδοσιακές γκαραζόπορτες από χάλυβα διατίθενται σε ποικιλία χρωμάτων. Μια μοντέρνα γκαραζόπορτα θα είναι λιγότερο αισθητή, ενώ μια παραδοσιακή θα αναδείξει το στυλ του σπιτιού σας.

Αλουμίνιο

Μια γκαραζόπορτα αλουμινίου  συμπληρώνει τη σύγχρονη και μοντέρνα αρχιτεκτονική. Μια γκαραζόπορτα με παραδοσιακό στιλ θα φαίνεται παράταιρη με μια πόρτα αλουμινίου. Το αλουμίνιο είναι ελαφρύ και παρέχει τις ίδιες ιδιότητες με το ατσάλι, αλλά σίγουρα δεν είναι το ίδιο εντυπωσιακό το αποτέλεσμα. Γυαλί και άλλα υλικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να συμπληρώσουν την εμφάνιση του αλουμινίου. Αυτός ο τύπος γκαραζόπορτας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πρόσθετες απαιτήσεις αντοχής στις καιρικές συνθήκες και φορτίο ανέμου.  Ένα άλλο πλεονέκτημα μιας πόρτας αλουμινίου είναι το βάρος της. Το αλουμίνιο ζυγίζει περίπου το ένα τρίτο του χάλυβα, πράγμα που σημαίνει ότι ανοίγουν ευκολότερα. Επειδή είναι ελαφρύτερες, είναι λιγότερο πιθανό να παραμορφωθούν. Επίσης, μια ελαφριά πόρτα ανοίγει ευκολότερα χειροκίνητα εάν δεν λειτουργεί το αυτόματο άνοιγμα. Οι γκαραζόπορτες πλήρους όψης αλουμινίου κατασκευάζονται συνήθως από κουφώματα αλουμινίου υψηλής αντοχής και έχουν φινίρισμα με βαφή, αποτρέποντας τη σκουριά.

Γιατί η αλλαγή της εικόνας του χώρου σας είναι αναζωογονητική

Γιατί η αλλαγή της εικόνας του χώρου σας είναι αναζωογονητική

Δεν έχετε καλή διάθεση; Ανανεώστε το σπίτι σας

Τελευταία αργείτε να επιστρέψετε στο σπίτι, μετά το τέλος της δουλειάς; Νιώθετε να «πνίγεστε» μέσα σε αυτό, χωρίς να ξέρετε το λόγο; Το σπίτι είναι το μέρος όπου περνάμε ευχάριστες και χαλαρές στιγμές, είτε μόνοι είτε μαζί με άλλους αγαπημένους ανθρώπους. Αν πλέον δεν νιώθετε ηρεμία και χαρά μέσα στο δικό σας χώρο, ίσως χρειάζεται να κάνετε κάποιες αλλαγές.

Γιατί είναι αναζωογονητικές οι αλλαγές στο χώρο σας

Η ψυχολογία ενός ατόμου, σύμφωνα με έρευνες και πειράματα που έχουν διεξαχθεί, σε μεγάλο βαθμό, επηρεάζεται από τον χώρο όπου ζει τις περισσότερες ώρες της ημέρας και από το πώς αυτός έχει διαμορφωθεί. Λόγου χάρη, ο λανθασμένος φωτισμός του σπιτιού μπορεί να είναι υπεύθυνος για συχνούς πονοκεφάλους ή για έντονο εκνευρισμό του ατόμου. Ή η αυπνία θα μπορούσε να είναι αποτέλεσμα προβληματικού σχεδιασμού ενός υπνοδωματίου και η μελαγχολία που νιώθει κάποιος σε συγκεκριμένα σημεία του σπιτιού, αποτέλεσμα κακών επιλογών χρώματος.

Συνεπώς, είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την ψυχική μα και για την σωματική σας υγεία να ζείτε μέσα σε ένα όμορφα σχεδιασμένο σπίτι που καλύπτει όλα όσα επιθυμείτε. Η επιλογή χρωμάτων για ανακαίνιση σπιτιού είναι μία οικονομική λύση για να αλλάξετε το χώρο και την διάθεση σας άμεσα.

Η χρήση νέων χρωμάτων στο προσωπικό σας χώρο θα δημιουργήσει μία αρμονία στο οπτικό πεδίο. Οι φωτεινές αποχρώσεις των χρωμάτων θα σας κάνουν να σκέφτεστε πιο θετικά, όταν μπαίνετε μετά από μια κουραστική μέρα στο σπίτι. Επίσης, αν επιλέξετε το κατάλληλο χρώμα στους τοίχους ή σε ορισμένα έπιπλα, θα καταφέρετε να μειώσετε σημαντικά το καθημερινό στρες.

Πώς θα καταλάβετε ότι είναι αναγκαίες οι αλλαγές στο σπίτι

Αν κάποια από τις ενδείξεις που περιγράφονται παρακάτω σάς είναι γνωστές, τότε είναι αναγκαίο να προβείτε στην ανανέωση του χώρου σας.

  • Δεν αισθάνεστε άνετα, όταν βρίσκεται μέσα στο σπίτι,
  • δεν θέλετε να καθίσετε σε συγκεκριμένο δωμάτιο. Πιθανότατα, αν έχετε πολλά δωμάτια στο σπίτι, προτιμάτε να χρησιμοποιείτε περισσότερο μερικά και λιγότερο κάποια άλλα. Όμως, αν έχετε ελάχιστα δωμάτια και εξακολουθείτε να μη μπαίνετε σε κάποιο γιατί δεν σας προδιαθέτει ευχάριστα, είναι καιρός να το αλλάξετε.
  • Δυσκολεύεστε να κινηθείτε μέσα σε αυτό, εξαιτίας της διαρρύθμισης των επίπλων ή το πλήθος πραγμάτων που έχετε.
  • Δεν θέλετε να σας επισκέπτονται φίλοι στο σπίτι.
  • Σας προβληματίζει ο φωτισμός που έχει ο χώρος.

Πώς θα μεταμορφώσετε το χώρο σας

Οι αλλαγές δεν σημαίνουν πάντα πως πρέπει να γκρεμίσετε 4-5 τοίχους ή να προσθέσετε επιπλέον δωμάτια σε ένα σπίτι. Η ανανέωση του μπορεί να γίνει με πολύ πιο μικρές αλλαγές, χωρίς σκόνη, γκρεμισμένα τούβλα κλπ. Ανανεώστε το, βάφοντας σε διαφορετικό χρώμα τους τοίχους. Επιλέξτε με προσοχή τα χρώματα που θα προσθέσετε στους τοίχους και για να είστε περισσότερο σίγουροι για την επιλογή σας, μπορείτε να απευθυνθείτε σε ειδικούς για να σας βοηθήσουν.

Γενικά, αν σας αρέσουν τα έντονα χρώματα αλλά τα δωμάτια του σπιτιού είναι μικρά, προσθέστε το έντονο χρώμα μόνο στο ένα τοίχο και στους υπόλοιπους χρησιμοποιήστε αποχρώσεις του ίδιου χρώματος. Αν χρησιμοποιήσετε το ίδιο έντονο χρώμα σε όλους τους τοίχους, θα μικρύνει οπτικά ακόμα περισσότερο ο χώρος.

Κάποια χρώματα είναι ιδανικά για το υπνοδωμάτιο, όπως το πράσινο και το μπλε καθώς έχουν χαλαρωτική επίδραση. Χαλαρωτικό χρώμα είναι και το γκρι ενώ το πορτοκαλί, καλό είναι, να μη υπάρχει σε όλο το σπίτι γιατί θα είναι υπερβολικό, παρά μόνο σε ορισμένα σημεία. Μη ξεχάσετε προτού βάψετε όλο το τοίχο με το χρώμα που επιλέξατε, να το δοκιμάσετε σε ένα μικρό σημείο για να δείτε πως φαίνεται. Κάποιες φορές, διαφορετικά φαίνεται όταν βρίσκεται μέσα στην συσκευασία του και διαφορετικά πάνω στο τοίχο.

Ακόμα, μπορείτε να προσθέσετε μία όμορφη ταπετσαρία στα χρώματα που προτιμάτε. Αυτές οι αλλαγές θα βοηθήσουν στην τόνωση της διάθεσής σας. Εάν θέλετε, μπορείτε να βάψετε εκ νέου, παλιά φθαρμένα έπιπλα σας. Τοποθετήστε στο χώρο κάποια φυτά για να δημιουργήσουν περισσότερη ζεστασιά και θαλπωρή και για να σας τονώσουν ψυχολογικά.

Άλλες αλλαγές που μπορείτε να κάνετε

Επιπλέον, μπορείτε να αλλάξετε θέση στα έπιπλα, όπως καναπέδες, κρεβάτια, βιβλιοθήκες, ντουλάπες και θα διαπιστώσετε πόσο εύκολα θα ανανεωθεί ο χώρος και θα γίνει περισσότερο λειτουργικός. Ορισμένες φορές, τα σπίτια έχουν περισσότερα έπιπλα ή διακοσμητικά από αυτά που χρειάζονται οι ιδιοκτήτες τους. Αναρωτηθείτε αν συμβαίνει αυτό και σε σας. Αφαιρέστε και δωρίστε όσα έπιπλα πιστεύετε πως δεν σας χρειάζονται. Έτσι, τα δωμάτια θα φαίνονται ακόμα πιο μεγάλα.

Ολοκληρώνοντας, ελπίζουμε οι προηγούμενες γραμμές του κειμένου να σας ενέπνευσαν και να ετοιμάζεστε να ανανεώσετε την εικόνα του σπιτιού σας. Διαλέξτε το χρώμα και ξεκινήστε την δική σας αλλαγή. Σύντομα θα καταλάβετε πόσο άλλαξε, προς το καλύτερο, η διάθεσή σας.

Ηλεκτρονικό τσιγάρο: Τα 3 πιο συχνά λάθη που κάνεις

Ηλεκτρονικό τσιγάρο: Τα 3 πιο συχνά λάθη που κάνεις

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι στρέφονται στο ηλεκτρονικό τσιγάρο.  Η μετατροπή του κανονικού καπνίσματος στο άτμισμα μπορεί να γίνει μια αρκετά εύκολη υπόθεση, αρκεί να ακολουθήσετε κάποιες βασικές συμβουλές. Είτε ξεκινήσατε πρόσφατα την χρήση του είτε σκέφτεστε να το ξεκινήσετε προσεχώς, υπάρχουν κάποια πράγματα που καλό είναι να γνωρίζετε, ώστε να μπορείτε να απολαύσετε καλύτερα την αίσθηση του ατμίσματος. Έτσι, θα αποφύγετε κάποια λάθη που γίνονται στην αρχή και όχι μόνο. Αν ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές θα αποφύγετε προβλήματα που θα υπήρχαν στην πορεία. Ας δούμε όμως ποια είναι τα 3 πιο συχνά και σημαντικά λάθη που πρέπει να αποφεύγετε:

1. Λάθος επιλογή τύπου ηλεκτρονικής συσκευής

Όταν αποφασίσετε να ξεκινήσετε το άτμισμα φυσικό είναι να θέλετε να επιλέξετε το κατάλληλο ηλεκτρονικό τσιγάρο. Στην αγορά μπορείτε να βρείτε μια πληθώρα επιλογών. Είναι φυσιολογικό να “χαθείτε” και να μην γνωρίζετε σε ποια αγορά να καταλήξετε. Το πιο σημαντικό είναι να διαλέξετε έναν προμηθευτή ή αλλιώς έναν κατασκευαστή που θα σας εγγυηθεί για την καλή λειτουργία της συσκευής σας θεωρητικά, αλλά και πρακτικά. Μην κάνετε την επιλογή ενός πάρα πολύ φτηνού ηλεκτρονικού τσιγάρου επειδή η ποιότητα του θα είναι αμφισβητήσιμη (μπείτε στην ιστοσελίδα “ηλεκτρονικό τσιγάρο alter smoke” και βρείτε συσκευές και ηλεκτρονικά τσιγάρα άριστης ποιότητας – πιστοποιημένα, σε απίθανες τιμές και προσφορές). Έτσι θα αποφύγετε πιθανόν διάφορα θέματα όπως, μη ικανοποιητική αίσθηση ατμίσματος ή γεύσης, προβλήματα στην μπαταρία ή στην σπείρα. Προτιμήστε το κατάλληλο για εσάς που ξεκινάτε τώρα, ως αρχάριοι, σύμφωνα με τις συμβουλές του πωλητή του καταστήματος απ’ όπου θα το αγοράσετε.

2. Λάθος επιλογή επίπεδου νικοτίνης

Είναι συχνό φαινόμενο όταν επιλέγουμε το άτμισμα να ξεκινάμε με χαμηλό ποσοστό νικοτίνης όσο αφορά το υγρό αναπλήρωσης. Θεωρούμε πως αφού σταματήσαμε το κάπνισμα μπορούμε να προσφύγουμε σε σχεδόν μηδενικά ποσοστά νικοτίνης. Αυτό είναι και ένα λάθος που έχει συνέπεια να επιστρέψουμε στο κανονικό κάπνισμα γιατί ο εθισμός της νικοτίνης συνεχίζει να υπάρχει στον οργανισμό μας. Έτσι, νιώθουμε την έλλειψη της και δεν αισθανόμαστε ικανοποίηση από το άτμισμα. Από την άλλη πλευρά, το υψηλό επίπεδο νικοτίνης δεν προσφέρει αντίστοιχα ικανοποιητικά αποτελέσματα. Η επιλογή ενός υγρού αναπλήρωσης με υψηλό ποσοστό νικοτίνης μπορεί να προκαλέσει ναυτία, πονοκέφαλο ή άλλα συμπτώματα στην περίπτωση που γίνεται υπερ-χρήση ατμίσματος. Το καλύτερο είναι σε συνεννόηση με το κατάστημα που θα κάνετε την αγορά να επιλέξετε το υγρό με ποσοστό νικοτίνης που θα είναι κατάλληλο για εσάς.

3. Λάθος συντήρηση της ηλεκτρονικής συσκευής

Όπως οποιαδήποτε ηλεκτρονική συσκευή, έτσι και το ηλεκτρονικό τσιγάρο χρειάζεται να χρησιμοποιείται και να συντηρείται σύμφωνα με τις προδιαγραφές του κατασκευαστή. Τι σημαίνει όμως αυτό? Αρχικά, όσο αφορά την μπαταρία, θα πρέπει να τη φορτίζεται σύμφωνα με τις οδηγίες της συγκεκριμένης συσκευής. Αν και δεν είναι συχνό φαινόμενο να υπάρχουν προβλήματα στις μπαταρίες, η λάθος φόρτιση μπορεί να προκαλέσει προβλήματα. Επίσης, ο καθαρισμός του θαλάμου πρέπει να τον καθαρίζετε όταν σκοπεύετε να αλλάξετε γεύση όσο αφορά το υγρό αναπλήρωσης. Διαφορετικά, η αίσθηση που θα έχετε δεν θα σας είναι ικανοποιητική αφού η μίξη των δύο υγρών -στην περίπτωση που το πρώτο υγρό δεν έχει τελειώσει εντελώς, θα έχει αλλοιωθεί. Συμπληρωματικά, πρέπει να καθαρίζετε την σπείρα για να αποφύγετε πιο συχνή αντικατάσταση της και την αποφυγή δυσάρεστης γεύσης κατά το άτμισμα.

Γνωρίζοντας κάποια βασικά σημεία που καλό είναι να προσέχουμε, μπορούμε να απολαύσουμε το άτμισμα. Παράλληλα, σημαντικό είναι να μην ξεχνάμε να έχουμε φορτισμένη πλήρως την συσκευή μας όταν βγαίνουμε από το σπίτι. Δεν υπάρχει χειρότερο συναίσθημα από το να ξεμείνουμε από μπαταρία. Το ίδιο συμβαίνει και με το υγρό, όπου χρήσιμο είναι να έχουμε πάνω μας ένα ακόμα υγρό αναπλήρωσης στην περίπτωση που μας τελειώσει. Η πρόληψη είναι σημαντική και πρακτική σε αυτές τις περιπτώσεις. Βλέποντας τα παραπάνω παραδείγματα και ακολουθώντας τα, η διαδικασία του ατμίσματος απλοποιείται και αποφεύγονται πιθανά θέματα.

Η αλλαγή που περιμέναμε

Επιτέλους!! Ήρθε ο καιρός που περιμέναμε. Η εποχή που κάνουμε την “ανακαίνισή” μας. Αλλάζουμε την όψη μας αλλά όχι την ουσία. Θα γίνουμε πιο όμορφοι, πιο χρηστικοί και πιο λειτουργικοί. Αλλά και πιο αξιόλογοι, πιο ενδιαφέροντες και πιο ενημερωτικοί. Έλα μαζί μας και εσύ.